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綜 合 新 聞
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明新科大運動班 飛輪、跳床學員爆汗運動健身 |
| 日 期： |
2020-07-03 至 2020-07-16
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| 內 容： |
【記者楊環／新竹報導】明新科技大學承辦教育部體育署「109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫」，7月陸續開辦運動促進課程，預計開設四班招收90人，開放報名後迅速秒殺，最後爆滿錄取153人。今年新增的跳床(u-bound)及飛輪課程，最受學員歡迎、反應熱烈。
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運動促進課程目前於明新科技大學分別開設三個班別，課程每週2次，每次90分鐘，共進行八週之運動課程，透過規律運動提升民眾體適能。除了社區民眾報名，也與榮創科技欣興電子公司合作開辦提供員工參加的運動班，希望透過規律運動提升民眾體適能。
辦理運動班的明新科大體育室主任高小芳表示，課程安排運動管理系具教練證照的學生教課，內容除了有氧舞蹈及肌力訓練外，今年新增飛輪及跳床運動，許多學員都是第一次接觸到這二項運動器材，感到新鮮又有趣。連續參加二年的學員鄧小姐說，本來覺得踩踏飛輪很輕鬆，在教練的魔鬼訓練下，大大顛覆了對飛輪的看法，教練用節奏、氣氛帶領學員動作，一堂課下來爆汗、筋疲力盡，卻意外感到舒暢，達到運動健身成果，也愛上飛輪運動。
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教育部體育署「109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫」由新竹縣政府委託明新科大辦理，除上述運動課程外，也執行體適能檢測，預計檢測一般(23-64歲)民眾420人、樂活(65歲以上)民眾150人，檢測活動6月陸續展開，由體育室與運管系學生前往各社區辦理，已進行5場檢測，服務200多位縣民。
明新科大運管系主任張博能表示，該系鼓勵與培養學生考取運動、教練相關證照，並爭取執行各類運動專案計晝，遴選推薦優秀有專業證照的學生上場教課，給學生等同健身房職場的實務機會，訓練授課技巧。
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「109年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫」的檢測或課程相關資訊，可搜尋「i運動資訊平台」查看各項活動訊息，亦可至「新竹縣運動i臺灣」、「明新科技大學體育室」，或「明新科技大學運動管理系」臉書粉絲專頁即可獲得最新資訊。 |
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台灣竹塹電子報 |
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