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綜 合 新 聞
| 名 稱： |
明新科大「解憂雜貨舖」限時開張 絹印手作、闖關活動學紓壓解憂 |
| 日 期： |
2020-05-20 至 2020-06-02
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| 內 容： |
【記者楊環／新竹報導】明新科技大學諮商輔導暨職涯發展中心一連三天中午12點到下午2點，假該校新啟用之智慧長廊，舉辦「遊走人生～Fun心解憂趣」生命教育推廣週活動。因新冠肺炎防疫期間，改變大家的生活方式及影響心情，活動以趣味闖關、手作體驗的雜貨舖型式進行，提供學生紓壓體驗，學習面對壓力、挫折時的解憂之道。
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校長林啟瑞也親臨開幕式致詞，提到自己遇到壓力而情緒緊繃時，會凝視遠方放空讓自己冷靜放鬆，他也分享寫毛筆練字、嚼口香糖也是不錯的紓壓解憂方法。
諮商暨職涯中心主任孫毓英表示，「遊走人生～Fun心解憂趣」生命教育推廣週是今年度特色主題計畫活動之一，以「解憂」為主題。她說，年輕同學們心情比較會隨環境氛圍起伏，現在進入後疫情時代，人與人之間，在實體或網路上的互動關係都有改變，也會影響情緒。所以活動重點放在「生命與社會的對話」，讓學生思考自身與他人的關係、與社會群體的關係，從小活動去理解、探索各種情緒，「從心開始」去找出正確面對壓力與排解的方式。
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諮商暨職涯中心這次的活動，與校內其他單位合作，有藝文中心「藝起絹印」絹印創作明信片、服務學習中心「話說溫情」製作感恩小卡、生活輔導組「感恩連線」自拍影像分享心情、衛生保健組「愛的行動」宣導愛滋教育減少歧視，以及課外活動指導組「寫出生命」讓學生用手肘或是腳夾著筆寫字，體驗身障人士的不便，校長林啟瑞也與同學一起體驗用手腕夾筆寫卡片，呈現生命教育有愛無礙的精神。
「遊走人生～Fun心解憂趣」生命教育活動開幕式，也同時頒發校內舉辦的「給世界的一封信」徵文比賽、「探索心世界-關懷‧愛‧分享」Logo徵件比賽獎項。這次的活動持續辦理三天到21日下午2點止，提供學生們在繁忙生活、紛亂心情裡，好好沉澱放鬆的休憩角落，為心靈補充能量，在各關卡體驗不一樣的紓壓方式，學習找到屬於自己面對壓力、挫折時的解憂之道。
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台灣竹塹電子報 |
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