台灣竹塹電子報

台灣竹塹電子報   公告:※ 「2018廈金旅遊節—美麗跑『奇遇。金門』綠色騎行活動」 ※ 鄭朝方為蔡英文導覽河岸改造計畫 青年企業家齊相挺!  ※ 經典古董車駛入舊城區 林智堅市長:整個新竹市就是一座博覽館 ※ 新竹市全市運動會田徑比賽 千人同場較勁、16項次破大會紀錄 ※ 陪總統訪「新城風糖」 鄭朝方要結合社區發展產業 ※ 許明財競選總部為了新竹的發展,與為了年輕人的未來,辦理<青創政策>記者會,  ※ 基隆潮境海灣節 影像海灣ImageBay水下攝影比賽X海底影像紀錄片徵選 成果發布 ※ 邱縣長參加六福村世界犀牛日活動 捍衛全球犀牛快樂健康繁衍的生存權 ※ 內湖國中茶花課程翻轉偏鄉教育 榮獲教育部教學卓越金質獎 ※ 一起來用國產材 讓傳統榫接木藝美化居家生活 ※ 「跟著古蹟趣旅行」定向越野、卡通明星跑跳民俗公園 ※ 「新豐鄉鄉政座談會」 府會龍頭前往關心 ※ 「2018金門中秋博狀元餅」總決賽將於9月23日下午6時假中興路(北鎮廟到金城車站路段)封街舉辦 ※ 社區反貪一起來 竹縣警局廉政志工於北埔秋節活動宣導廉政規範 ※ 讓校園即是美術館 夏卡爾畫作巡迴展新竹市12所國中小展出 ※ 新竹郵局辦理中秋關懷弱勢活動 ※ 新竹市副市長沈慧虹秋節前夕率團勞軍向國軍致敬 ※ 新竹市108年度總預算 資本支出創10年新高 ※ 尚順育樂世界飛越中國中秋前夕傳奇登場  SD 飛行身歷其境氣勢磅搏此生必看 ※ 和家長對談 鄭朝方承諾打造良好親子空間 ※ 新竹市議會議長謝文進要求民進黨政府懸崖勒馬 ※ 竹科攜手宜大培育新創事業 宜蘭園區育成中心正式揭幕 ※ 工研院推電網管理 打造全方位穩定供電新未來 ※ 大鹿林道13~14公里處樂山林道4~5公里將施工請用路民眾注意施工時間 ※ 2018跳島舞蹈節 新竹跳11月重磅登場 歡迎人人來練舞功 ※ 2018客家國際慢食季-活動開跑 桃園高原社區-採茶揉情親體驗 ※ 50多年首度大規模整修!東大路機車地下道環境改善開工 ※ 「鄭朝方一定會給新竹縣帶來改變」 鄭弘儀讚鄭朝方年輕有為肯打拚 ※ 〈我們對不起你,孩子們,因為水髒了,也害你受傷了〉 ※ 國立交通大學藝文中心 發展之多媒體視覺藝術家 伊誕 巴瓦瓦隆展 閱讀原味 ※ 謝文進號召發起認購憨兒月餅活動 ※ 鄭朝方站路口提交通政見 熱情粉絲送早餐自拍 ※ 新竹市有您們真好!善心市民企業樂捐4救護車 價值達1148萬 ※ 國家防災日新竹縣沿海地區將執行海嘯警報試放 不實施人車管制及疏散 ※ 全新當代藝術空間 玻璃工藝博物館9月29日重新開館 玻璃設計藝術節同步開展 ※ 六福村萬聖「墓碑鎮」強勢回歸! 全台最大萬聖慶典、10米邪惡又可愛的萬聖大南瓜台灣首創樂園詭怪露營「猛鬼墓地」、惡靈餐廳、惡靈大行軍夜間遊行、 ※ 五位彰化縣長參選人挺稅改籲退超徵、廢函令 ※ 中秋前夕市府親送月餅與柚子 關懷260位獨居長輩 ※ 新竹市長候選人謝文進成立計程車後援會 ※ 107年中秋節連續假期國道交通疏導措施  ※ 「Viva Retro 2018 台灣.新竹 經典車會」交通疏導措施 ※ 貓狗119 照生幣賣出近佰萬 做慈善,幫助老人 孩童及毛孩子 ※ 新竹縣長候選人鄭朝方一大早在新竹縣竹北市的中華路、興隆路口和鄉親道早安 ※ 新竹市全市運動會開幕 田徑3新秀胡少豐、黃芷誼、王美丹受矚目 ※ 青年領航田鼎睿 翻轉新豐新未來 ※ 防災頭套化身小丑魚!扎根教育 防災撇步唱給你聽 ※ 竹榮醫學探索營 竹東學童學醫學 ※ 中華郵政不老運動-銀髮歡唱真郵趣禮 ※ Viva Retro 2018 台灣.新竹經典車會 2534歲行動藝術品穿梭竹市古蹟群 ※ 2018全國抱石攀登錦標賽 大華科大運促系林嘉翔奪冠 ※ 「挑好食材 吃月餅免擔心」竹市抽驗中秋節應景食品 檢驗全數合格 ※ 虛擬幣照生幣 可以做慈善 幫助孩童及毛孩子 ※ 馬英九十天內二度抵許明財競選總部加油打氣並增聘林為洲為總督導 ※ 新竹市107年全市運動會游泳比賽35項破大會紀錄 ※ 香山居民有感建設 中華路四段451巷至409巷新闢道路啟用 ※ 改善園區交通法寶大數據建功 林智堅市長視察智慧交控中心 ※ 月滿交大、探索新竹 交大國際生吃月餅體驗文化 ※ 921國家防災日 「災防告警」細胞廣播測試免緊張 ※ 107年坡地金育獎頒獎典禮 臺北市、宜蘭縣勇奪分組冠軍 ※ 台大醫院新竹分院 內科部血液腫瘤科楊鎰聰醫師 背上不痛不癢的紅疹反覆出現,竟是罕見皮膚淋巴癌 ※ 新竹郵局秋節送暖辦關懷獨居長者 ※ 謝文進今天受邀出席台南市長參選人蘇煥智的「地方自治與地方再生」新書發表會 ※ 嘉義市交通處竹市參訪 借鏡新竹車站前廣場改造及Youbike成功經驗  ※ 新竹市南區市議員參選人田雅芳抗議市長林志間違反選罷法 ※ 范坤松選鄉長 只為匡正行政單位的怠惰與不做為 ※ 來新瓦屋「慢漫步,吹吹風」 9/22裝置藝術展登場 ※ 克羅埃西亞青少年桌球公開賽 「新竹一哥」與「小辣椒」率隊穿金戴銀 ※ 「飼養牠就要有責任」鄭朝方提五大動保政見 關懷毛小孩的生存困境  ※ 鄭朝方出席蘇貞昌客家後援會 蘇貞昌傳授治縣經驗予鄭朝方 ※ 越在地越國際 田屋北管八音團《東方音樂之古曲新奏》 ※ 你我都可參與的城市改造 市府2050願景工作坊學子熱情激盪 ※ 市長林智堅贈匾「廣利群倫」 肯定圓光寺造福人群 ※ 大雨澆不息推動稅改熱情 彰化二千六百餘民眾熱烈響應 ※ 「青年來逗陣 讓新竹尚青」~新竹市長候選人謝文進青年團後援會成立大會 ※ 新東陽國道關西服務區響應公益 中秋義賣客家寶柚送愛心 ※ 員林市長帶領民代與里長接稅改聖火 呼籲政府重視法稅改革 ※ 2018竹科園區工安環保月開幕式路跑活動 盛大開跑 吸引上千民眾參加 ※ 寶山鄉長帶領5位村長接稅改聖火 齊心傳遞改革力量 ※ 無黨籍新竹市長候選人謝文進湳雅後援會與市議員鄭宗銘競選總部成立大會 ※ 許明財競選總部成立 國民黨團結晚會 全力支持許明財參選新竹市長 ※ 國民黨市長候選人許明財競選總部盛大並熱鬧成立竹市要角共襄盛舉 ※ 世界環境清潔日1500人淨灘 林智堅市長感謝環保尖兵守護海岸環境 ※ 「未來經費全力支持!」2018世界清潔日 環保署長李應元肯定竹市環保成果  ※ 「2018新竹生活節」慢遊護城河畔 FOCA馬戲團貨櫃跑酷秀嗨翻大小朋友 ※ 中秋連假何處去 輕鬆來看戲 《黃金海底城》兒童劇 9/22海科館北火鍋爐室熱情上演 ※ 濫挖昔日土資場 面積、體積均驚人 調查局同步執行破壞國土案件成果豐碩 ※ 在新竹市政府西區的一項開工典禮上 ※ 端士外頂級領導品牌 MAMMUT長毛象進駐新竹巨城2樓開幕 ※ 無黨籍新竹市長候選人謝文進人命不值錢記者會 ※ 南隘國小社會課用演的!「與你戲說新竹歷史」成文化部文化體驗教育範例 ※ 竹縣全國首創以區塊鏈技術應用於產銷履歷 成為智慧農業結合觀光的示範城市 ※ 人車爭道OUT!竹香北路人行步道啟用 林智堅市長:持續創造優質步行環境 ※ 9月15日菸灰菸蒂不落地活動 收集100個菸蒂兌換1個隨身菸蒂盒 ※ 市府舉行公道三安置基地奠基典禮失信於民難怪施政滿意度大幅滑落 ※ 新竹郵局郵挺小農 百萬柚香飄全臺 ※ 新竹國泰綜合醫院失智共同照護中心揭牌 ※ 新竹市退休警察人員協會成員今天到新竹市議會向議長謝文進陳情 ※ 新竹市「2018城市減災國際論壇」 透過交流分享與世界接軌 ※ 國立交通大學與永大機電簽訂合作備忘錄 共同推動智慧校園 ※ 老菩薩珍藏14年前感謝狀 子女接力捐贈救護車「慶榮2號」 ※ 竹市蜂蜜榮獲「全國國產龍眼蜂蜜品質評鑑」特等 傳承四代的甜蜜滋味 ※ 全台唯一日式檜木火車站 香山火車站歡慶90歲生日檜樂 ※ 400個失智家庭的福音 新竹國泰綜合醫院失智共同照護中心揭牌---1 ※ 「跟著古蹟趣旅行」9/22(六)卡通明星帶你跑跳民俗公園 ※ 開展憨兒生命寬度 阿龍的旅行人生,無限可能 ※ 謝文進參選新竹市長「永不退票,不忘初心」! ※ 新竹市長候選人謝文進說 失格的林智堅 難怪市民滿意度大崩跌 ※ 國民黨行動中常會列車今天開抵新竹市許明財以2018瑩回新竹重返執政為提項中常會報告 ※ 哇!這麼好康!「勇闖黑森林」追劇抽好禮親子 e 起闖關瘋扭蛋! ※ 表揚城市幸福創造者 林智堅市長肯定優良地政人員受市民信賴 ※ 竹市幼兒園163校巡迴口腔健檢起跑 逾一萬名孩童受惠 ※ 江隆芳油畫陶瓷薪傳展即日起文化局展出 作品熱情奔放具強烈生命力 ※ 台肥2018公開徵才報考非常踴躍 錄取率低於3% ※ 107學年度第1學期失業勞工子女就學補助 即日起受理申請 ※ 湖口高中吳佳蓉榮獲2018韓國金雲龍盃國際跆拳道錦標賽冠軍 邱縣長表揚肯定 ※ 本縣羅偉旻選手參加2018年雅加達亞運榮獲反曲弓團體男子組金牌 邱縣長表揚肯定 ※ 電腦嘛A種菜 交通大學無毒智慧科技農業系統合作簽署暨「博士種的」產品義賣發表會 ※ 新竹市長候選人謝文進說林智堅又是假動工真騙票嗎? ※ 郵挺小農,百萬柚香飄全臺 ※ 新竹市「點亮東門-燈光設計國際論壇」 用光線改變城市 ※ 總統盃游泳錦標賽 竹市泳將勇奪10金10銀13銅 ※ 新竹生活節尋覓幸福感!林智堅邀市民週末感受護城河浪漫氛圍 ※ 新竹市長候選人謝文進~五任市長施政成績超級比一比 市政真相報乎你知 ※ 社企多元就葉前進啟碁科技 ※ 竹市府邀請56家企業座談 為身心障礙員工量身打造愛無礙職場 ※ 北區局王局長頒獎107年度績優營業人,並介紹所得稅優化新制!~第二場於新竹地區隆重登場 ※ 出席宗族祭典 鄭朝方向百歲人瑞承諾:為新竹縣打造百年建設 ※ 大魯閣湳雅購物節開打 首三日100份瘋狂驚喜包 機票天天送  ※ 樹立財產申報正確觀念 強化廉政法令之認識 竹縣警局辦理小額款項申領法紀教育講習 ※ 寶山路調撥車道上路逾一年 持續改善園區通勤狀況 交通事故減少79%  ※ 藥丸的「小粒子的探險」古榮政在大華科大個展 ※ 瑞士156年戶外頂級領導品牌 MAMMUT 長毛象 強勢進駐新竹巨城2樓 開幕活動好禮狂送 ※ 新竹縣北埔鄉長姜良明地檢署控告  現任新竹縣議員前任北埔鄉長陳正順 ※ 新竹市長候選人謝文進拜會園區工業同業公會 ※ 超音波導引神經阻斷術 九旬嬤肩痛緩解.揮別止痛藥 ※ 建華國中奪全國WRO機器人選拔賽大賽銀牌 晉級WRO世界賽資格 ※ 志工版斜槓族!義消劉榮發奉獻16年 成勞工最佳心靈導師 ※ 佐野日本短大與大華科技大學 鳳梨酥體驗交流 ※ 「全球第二大封測廠擴建,廠房落腳龍潭園區」 艾克爾先進T6廠啟用     
綜 合 新 聞
名  稱: 北榮新竹分院復健科科陳螢荻語言治療師 活到老,吃到老,其實不簡單
日  期: 2018-07-02 至 2018-07-15
內  容: 楊環/新竹報導
活到老,吃到老,其實不簡單提供您健康知識「活到老,吃到老,其實不簡單」
 
北榮新竹分院復健科科陳螢荻語言治療師接受專訪時表示,「阿公以前什麼都吃,現在白飯吞不下了只能吃稀飯,而且吃飯的時間變好久,幾個月下來越吃越少,體重也掉了好幾公斤」,「阿嬤因為泌尿道感染被送來醫院,原來老人家不愛喝水,一問之下才知道原因是喝水常常會嗆咳不舒服」。
 
每個人都希望家中長者或是將來的自己能夠健康呷百二,但隨著年紀越來越大,“吃”可能成為一個壓力來源,甚至變成無形的殺手。我想一定很多人會納悶有這麼嚴重嗎?我們從“吞嚥的生理機制”來為大家說分明…
 
嚥下的食物要走該走的路
復健科陳螢荻語言治療師說,想像一下從口腔或鼻腔通往身體的路徑有兩個,位於前方的路徑會經過喉部通往氣管,我們呼吸的氣體便經由此通道進入肺部;位於後方的路徑則是從咽部通往食道然後連結至胃,可想而知後方的通道才是食物的路徑。當我們吃的食物或喝的水跑到前方,就會導致吸入或嗆咳。如何讓食物不要跑錯地方,全靠喉部的安全機制阻擋食物,當起動吞嚥的那1~2秒,像葉子一樣的會厭軟骨會向下蓋住喉部入口,此時聲帶也會關閉,加上喉部組織緊縮,便打造一個完美的屏障防止食物掉落,食物也被咽部肌肉推向該走的路徑。
 
一連串複雜的機制需要六對腦神經與好幾條肌肉相互協調完成,隨著年齡增長,肌肉數量逐漸減少,肌肉力量也會減弱,“吞”不再像年輕時一樣“快狠準”,喉部的保護機制也就自然打折扣了。除了老化的因素外,對於曾患有神經性疾患、腦部腫瘤接受放射線治療或手術及腦部外傷的患者也會出現喉部、咽部吞嚥反射延遲或肌肉無力的現象,特別容易造成食物進入氣管嗆入/吸入的情形。
 
吞嚥障礙患者會有什麼症狀
復健科陳螢荻語言治療師還說,回想身邊的年長者有沒有吃幾口飯就清喉嚨,或告訴你他一直吞就是有東西吞不下去,有的甚至吃完一段時間後出現劇烈咳嗽,這是因為正常狀態下當吞嚥反射起動後,咽部肌肉會收縮將食物擠壓至食道內,這股力量必須足以推動所有質地的食物,包含固體或是黏稠液體,如果力量不足讓食物黏在咽壁上,一定會覺得卡卡不舒服,一旦卡住的食物越積越多就有可能掉入前方喉部組織造成嗆咳。評估吞嚥能力時,我們也會聽聽他們吃東西前後的聲音變化,患者常常再吃完東西後雖然沒有嗆咳,但是會聽到他們講話聲音有水聲,像有痰的聲音,這種情形我們也會猜測有食物掉到聲帶上方,因發聲時聲帶振動所導致。
 
上述情形是我們平常可以多幫忙身邊的長輩注意的,一旦發現有類似的狀況,一定要到醫院復健科或耳鼻喉科掛號,醫師會轉介語言治療師進行評估與治療。但大部分的患者往往已經出現發燒或吸入性肺炎而被送到急診,然後才被我們看到,代表著吞嚥困難可能已發生好一段時間。
 
有吞嚥問題不一定不能吃
復健科陳螢荻語言治療師用“感冒”來比喻嗆咳導致吸入性肺炎的機率,當流行性感冒來襲,有些人會中標,有些人就沒事,這除了和身處環境是否暴露大量病毒,其實也跟個人抵抗力有關;一樣的道理如果長者仍然有每天活動的習慣,提升肺活量及肺部耐受性且營養均衡,導致吸入性肺炎的機率就會相對降低,反之,臨床上的患者多屬於長期臥床且咳嗽力量差,使肺部累積許多痰需要靠抽痰協助移除,一旦發生食物吸入又無法將食物咳出,就很容易肺部發炎。
 
有些方法可以讓長者吞得更好,譬如調整長者自己或餵食者的餵食方式。事實上,慢慢小口的吃,讓口腔及咽部的肌肉足以處理食物的流向,比豪邁大口餵食來的有效率,所以一位患者能不能吃的好,很可能取決於他的“餵食者是否能細心的餵食”譬如可以等待他吞完再餵食下一口,可以準備合適的食材等等,所以造就明明吞嚥能力差不多的老人,有些可以慢慢用嘴巴練習吃,有些只能靠鼻胃管維持養分攝取的懸殊情形。
 
老年人的吞嚥問題其實不難預防
復健科科陳螢荻語言治療師強調,“吃”本身就是維持吞嚥功能的方法,除了用細心的態度安全的吃,也有「呷百二 吞嚥健康操」分別針對口咽部肌肉做訓練,如此一來就可以將維持吞嚥肌肉的強度納入日常的一部分,延緩肌肉功能退化的情形,為了活到老、吃到老,大家還是提早做準備,畢竟預防勝於治療啊!
張貼單位: 台灣竹塹電子報
電子信箱: tahcnews@gmail.com
人氣指數: 55
回上一頁