巴友動一動 新竹臺大分院巴金森運動系列講座帶您喚醒身體的自控力 2023/08/25 　　【記者楊環／新竹報導】新竹臺大分院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心將於8月26日至9月23日期間的每週六上午，於新竹醫院舉辦5場巴金森運動系列講座，帶領巴友動起來，教導巴友正確運動知識及選擇合適的運動方式，希望巴友在配合醫師治療以外，能同時培養每日運動的好習慣，醫病合力改善疾病，歡迎巴友踴躍參加。   　　新竹臺大神經部陳凱翔副主任表示，台灣的原發性巴金森氏症好發平均年齡約60歲，整體病程約10至15年，典型症狀有僵硬、顫抖、動作緩慢、步態不穩等，大部分病人在接受藥物治療初期都有段數年不等的「蜜月期」，之後就會因為藥物副作用，難以維持日常活動，而運動除了能強化病人的身體機能，還能促進多巴胺分泌，對巴金森氏症病人而言，是非常好的非藥物治療。   　　許瑞祈物理治療師說明，巴金森氏症是一種神經退化性疾病，當大腦無法製造足夠神經傳導物質多巴胺，就會引起動作障礙，所以病人會有動作遲緩、動作啟動困難等情況，除了復健治療，該中心亦會依據每位病人不同的疾病分期，針對需要加強的部份，設計個別化運動處方，透過運動班、遠距運動教學，增進病人運動機會與頻率，同時教導病人如何居家自我訓練，希望病人經由持之以恆的練習，改善動作障礙問題。但追蹤發現，許多病人在結束治療後，大多沒有持續運動的習慣，而是把運動視為在醫院治療的一部分。   　　為了增加病人運動機會，該院呂雅珊社工師規劃一系列巴金森運動系列講座，特別邀請四位講師，針對巴金森氏症病人的柔軟度、肌肉力量、平衡感進行運動教學，讓病人體驗多種運動，並從中找尋適合自己的運動方式。8月26日及9月2日由李美莉老師教授「正念瑜珈」，引領病人透過身心合一，找到身體與心理的內在力量；9月9日及9月16日由該院陳怡君物理治療師及許瑞祈物理治療師教授「肌肉力量訓練」，有助於病人穩定肢體、減少跌倒發生；9月23日由新光醫院汪漢澄醫師教授「太極拳」，太極拳有助於病人穩定下半身重心，可以促進平衡感及手眼協調性。這些運動都非常適合巴金森氏症病人練習，希望透過連續性課程，培養病人每日運動的習慣，邀請巴友一起動一動，喚醒身體的自控力。   　　該院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心成立3年多，已服務上百位巴金森氏症病人，陳凱翔副主任強調，巴金森氏症的症狀複雜，症狀之間又有交互影響，許多症狀單靠藥物治療沒有辦法確實解決病人的問題。該中心集結醫師、藥師、心理師、營養師、社工師、個管師、物理治療師及語言治療師等，期望透過跨團隊專業間的合作，在非藥物治療的方面，為病人制定個別化的治療方案，積極改善病人疾病適應過程中的各項困難。該中心除了運動系列講座，後續也將開辦營養與心理相關講座，提供病人全方位的服務，實踐巴金森氏症的全人醫療照護理念。