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觀察「這五點」 即時察覺孩子可能遭受校園霸凌
2023/06/20
【記者楊環/新竹報導】高二男學生小方,長相清秀、語調細柔,個性內向寡言,因為外型較為陰柔而時常被班上男同學言語調侃,一開始小方多沉默以對,但時間久了之後,同班的男同學卻變本加厲,時常在下課時間聚集,並出現謾罵與惡意的肢體觸碰,小方不知所措,漸漸地,一談到要上學,小方就開始肚子痛,常常請病假無法準時到校,成績一落千丈,甚至開始拒學,小方的父母很擔心,到處看醫師都找不到肚子痛的原因,最後輾轉來到東元綜合醫院精神科求助,經過張夢涵醫師長期的會談與治療下,小方的情緒症狀已逐漸獲得改善。 ![]() 精神科張夢涵醫師說,會談過程中,發現長期遭受校園霸凌的小方,情緒既憂鬱低落又焦慮,合併入睡困難、食慾變差,有長期負面想法與自殺念頭,手腕上也有多處新舊雜陳的自傷刀痕。所幸,在父母的支持與理解之下,開始接受藥物治療,同時向校方合作,學校輔導室介入啟動心理輔導,在家庭、學校、及醫療系統三方共同努力之下,幫助小方穩定地往復原的目標中前進。 張夢涵醫師解釋,「霸凌」意指個人或集體,持續以言語、文字、肢體動作或其他方式,直接或間接對他人為貶抑、排擠、騷擾或戲弄等行為,使他人處於具有敵意或不友善之校園學習環境,產生精神、生理上或財產上之損害,影響正常學習活動之進行。現今,網路資訊發達,網路與社交媒體的霸凌,也造成很大程度的影響。其中一部份的「霸凌受害者」,長期累積的身心壓力,最終甚至導致他反成為「暴力或報復行為的加害人」,如同最近熱門的韓劇「黑暗榮耀」,以及國外時不時出現的校園大規模槍擊案,是如此的令人痛心且哀傷。 根據統計,歐美各國甚至台灣,校園霸凌(霸凌相關的加害人或受害者)其盛行率甚至有高達20-30%,關於被霸凌者的特質,據國外研究顯示,可能傾向於認知能力較落後者、衝動控制困難者、社交技巧不好、外貌、身材或興趣跟大家不同者;但也有許多被霸凌者其實並沒有任何原因。長期遭受霸凌者,會對身心健康帶來嚴重的影響,例如:容易罹患憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群、睡眠障礙社交困難或社交退縮、低自尊等,若未能及時處理,時常會導致無法繼續就學、無法建立穩定人際關係、甚至自傷自殺的行為。 面對校園霸凌,最重要的是預防加上及早辨識、積極處理,創造風氣及管道,鼓勵孩子揭發,師生一同公開討論霸凌事件與解決方法,以警惕霸凌是不可被接受的行為。當師長發現孩子有以下狀況,建議提高警覺: 1. 近期情緒或行為有明顯改變 2. 時常受傷或衣物受損遺失 3. 抗拒上學 4. 時常遲到或晚歸 5. 有來路不明的金錢物品等。 建議家長與老師建立良好的溝通管道,以便早期覺察霸凌事件,倘若孩子遭受霸凌事件而有憂鬱或焦慮的症狀,可以尋求精神科/身心科醫師的評估與治療。藥物治療可及早改善孩子的情緒與睡眠狀況;而心理諮商則能協助孩子辨識內在情緒,處理憤怒、自責、焦慮、哀傷或羞愧等多重情緒,進而增進情緒調節能力及人際因應技巧,修復內在的創傷。完善通報網絡,避免孩子成為校園霸凌的受害者與加害者,關心並適時接住孩子,共同防堵校園霸凌。 ★珍惜生命,若您或身邊的人有心理困擾,可撥打 安心專線:1925|生命線協談專線:1995|張老師專線:1980 |